فيتامينات

الزيوت والزبدات الطبيعية

زيت المورينجا

عبارة عنيستخرج زيت المورينجا من بذور شجرة المورينجاالتسمية الدولية لمكونات مستحضرات التجميل INCI  Moringa Oleifera Seed Oilالمظهر الخارجيزيت سائل أصفر…

أكمل القراءة »
الزيوت والزبدات الطبيعية

زيت الأرجان

عبارة عنزيت مستخرج من بذور شجرة الأرجان المتواجدة في المغرب  التسمية الدولية لمكونات مستحضرات التجميلINCIArgania spinosa kernel oilالمظهر الخارجيزيت ذهبي اللونالرائحةذو…

أكمل القراءة »
صحة

أطعمة تحمي الدماغ من التلف

يلعب الأكل الصحي دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائف المخ ، خاصة في تعزيز الذاكرة وحمايتها من…

أكمل القراءة »
صحة

نقص فيتامين د يعرض الناس لأربعة مخاطر كبيرة

احتل “فيتامين د” العناوين الرئيسية منذ بداية جائحة فيروس كورونا ، حيث تم نشر العديد من المقالات العلمية والمتخصصة التي…

أكمل القراءة »
صحة

طبيب يكشف عن المنتجات التي لا يمكنك الجمع بينها وبين اللحوم

كشفت أخصائية الغدد الصماء وأخصائية التغذية تاتيانا بوشاروفا ، عن المنتجاب التي لا ينبغي علينا تناولها مع اللحوم. “لا ينبغي…

أكمل القراءة »
صحة

ماذا يحدث إذا أكلت حفنة من اللوز كل يوم؟

كم عدد اللوز الصحي لتناوله يوميًا؟ وكم عدد حبات اللوز الضار و من يمنع من تناوله؟ أخصائية التغذية والغدد الصماء…

أكمل القراءة »
صحة

5 أطعمة تساعد في محاربة النسيان وتقوية الذاكرة

قدم موقع “ميديكال إكسبريس” المعني بالشؤون الصحية، روشتة من خمسة أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة ومحاربة النسيان. وجاءت قائمة الأطعمة…

أكمل القراءة »
صحة

خبير تغذية يكشف عن المشروب الأفضل وقت الطعام

هل من الممكن الشرب وقت الطعام؟ وما يجب الانتباه إليه عند اختيار مشروب. أشار أخصائي التغذية ، الأستاذ المساعد في…

أكمل القراءة »
صحة

ماذا يحدث للجسم إذا أكلت المعكرونة كل يوم؟

هناك رأي سائد في المجتمع أنه لا يمكن تناول المعكرونة  كل يوم للناس الذين يحافظون على رشاقتهم. يحب كل من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى