أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء وتكرهها هي مشكلة تساقط الشعر, وكم من علاجات أو أقنعة جاهزة وسيرومات أستعملتي ولم تفيدك بأي شيء.
لهذا أني بحثت وبحثت وخرجت ببعض المعلومات وبعض الأقنعة الطبيعية المفيدة جدا لشعرك, وكما يقال إن لم تفيدك لن تضرك على الأقل لأنها كلها من مواد طبيعية وليست تجارية التي يدخل في تصنيعها مواد كميائية والله يعلم أيش كمان.
طبعا لن تحصلي على شعر صحي إذا لم تداومي على الإهتمام بشعرك وعمل الأقنعة بشكل دوري (مرة في الاسبوع يكفي).
لماذا يتساقط الشعر عند النساء؟
- التغيرات الهرمونية أو مشاكل بالغدة الدرقية
- مشاكل متعلقة بالصحة مثل تكييس المبايض
- التغذية الغير صحيحة أو حمية غذائية غير صحيحة
- فقر الدم
- الإجهاد والقلق
- الولادة
- حبوب منع الحمل ( أحد الأعراض الجانبية للحبوب هي احتمال تساقط الشعر)
علاج مشكلة تساقط الشعر
طبعا أول شيء يجب أن تفعليه هو الذهاب الى طبيبة النساء لعمل الفحوصات اللازمة مثل (فحص الهرمونات), وكي ترى إن كنت تعانين من أي مشاكل في المبايض.
والان أقنعة بسيطة طبيعية لتغذية وعلاج من تساقط الشعر:
قناع بالطين الابيض وصفار البيض
- ملعقة صغيرة الطين الأبيض
- صفار بيضة واحدة
- ملعقة صغيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة عسل طبيعي
- ملعقة صغيرة من الخردل
الخردل مهم في القناع لأنه يساعد على زيادة حرارة فروة الرأس وبهذا يعمل على زيادة تدفق الدم إلي الرأس مايزيد من عملية تغذية بصيلة الشعرة.
تخلط المكونات كلها تماما, ثم تنحط على الرأس لمدة نصف ساعة وتغسل بالشامبو والماء, يستحب أن يكون الشامبو طبيعي
قناع الحنة
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحنة
- علبة زبادي
- صفار بيضه
تخلط جميع المكونات وتنحط على الرأس لمدة عشرين دقيقة, ثم تغسل
ملاحظة: الحنة تصبغ الشعر. لهذا إذا كنت لا تريدين صبغ شعرك لا تستخدمي هذه القناع.
قناع مع زيت الخروع
- ملعقة كبيرة زيت الخروع
- ملعقة كبيرة عسل
- صفار البيض
تخلط جميع المكونات و تنحط على الرأس لمدة نصف ساعة, ثم تغسل
قناع بالثوم
- فص ثوم
- علبة زبادي
تهرسي الثوم وتخلطيه مع الزبادي وتحطيه على الرأس لمدة ساعة, ثم تغسلي شعرك.
ملاحظة: الثوم قد يعطي رائحة لشعرك. للتخلص من تلك الرائحة أغسلي شعرك بمنقوع البابونج أو منقوع البقدونس أو القليل من الكوفي المذاب في الماء ثم أغسلي به شعرك.
قناع البصل
يعتبر من أفضل الأقنعة لعلاج من تساقط الشعر, لكن الكثير من الناس تخاف من أستخدامه بسبب الرائحة التي تبقى في الشعر.
تأخذي بصلة وتفرميها ثم تحطيها على شعرك لمدة خمسة عشر دقيقة وبعد ذلك تغسلي شعرك تماما.
طبعا قد لاحظتم أن في أغلب وصفات الأقنعة يوجد بها صفار البيض, هذه لأن صفار البيض غني جدا بفيتامين “أ” الذي يعمل على تغذية جذور الشعر.
وأخيرا الكمية التي في الوصفات كلها مكتوبة للشعر المتوسط في الطول, إن كنت تملكين شعر أطول إذا أضربي المكونات كلها في أثنين.
اقرأي أيضا : طرق بسيطة وسهلة للعناية بالأظافر
